【真实评测】使用Manus（马纳斯）一个月后的真心话

为了提升工作效率，我体验了一个月的自主型AI智能体"Manus（马纳斯）"。本文将如实分享实际使用过程中感受到的优点与遗憾之处。

本文内容概览

• 选择Manus的理由及引入经过
• 使用一周、一个月后的真实体验
• 优点与遗憾各TOP3
• 与其他AI工具的区别及使用场景划分
• 适合哪些人，以及不适合哪些人

选择Manus（马纳斯）的理由

选择Manus最主要的原因是"只需下达指令，它就能自动完成所有后续步骤"。普通的ChatGPT需要逐步给出指示才能推进。但Manus只需一句"调查5家竞争对手并整理成报告"，便能自主完成从网络搜索、信息整理到文件生成的全部流程。这是一款由中国Monica.im开发的工具，2026年3月还推出了桌面应用。由于有免费套餐，我决定先试用看看。

使用第一周的初步印象

最初一周，我不断被"它真的自己完成了"的惊喜所震撼。交代资料制作任务后，它会自行收集信息、加以整理，甚至做好幻灯片。不过它并不完美，有时会中途停止，或朝着与预期不同的方向推进。尤其是日语指令不够清晰时，有时执行结果会偏离预期。即便如此，原本手工需要3小时的工作30分钟就能完成，这种冲击感相当大。免费套餐每天上限为300积分，很快就会用完，第二周我便开始考虑订阅付费套餐。

优点 TOP3

1. 可以将任务完全甩手

只需下达"调查〇〇并整理成报告"的指令，它便能一气呵成地完成从搜索到文档制作的全部工作。无需中途反复追加指令，可以专注于其他工作。

2. 桌面应用十分便利

利用2026年3月上线的"My Computer"功能，可以读取本机文件或执行命令，本地环境下的操作变得更加顺畅。

3. 多模态支持能力强大

不仅能生成文字，还能制作视频、幻灯片、图片和网站。从零开始制作演示资料的工作量大幅减少。同时支持与Gmail、Google日历、Notion联动，与日常业务的契合度也很高。

遗憾之处 TOP3

1. 免费套餐很快触及上限

免费套餐每天300积分，稍复杂一点的任务就会迅速耗尽。若要正式使用，需要订阅月费20至40美元的付费套餐，持续使用成本较高。

2. 有时执行结果不符合预期

指令表达模糊时，有时会朝着截然不同的方向推进。曾有一次让它"把这份资料做得更易读"，结果变成了完全不同的设计风格。在许多场景下仍需给出详细指令。

3. 日语精度参差不齐

或许因为是中国开发的工具，生成的日语文章有时会显得不自然。尤其是专业术语较多的领域，有时需要手动修改。整体感觉英语的精度更高。

与其他工具相比的差异

与ChatGPT相比，Manus的"自主性"要高出很多。ChatGPT需要逐步给出指令，而Manus只需一次指令便能自行推进多个环节。另一方面，与Cursor这类专注于代码的AI相比，在编程方面略显不足。Cursor从代码补全到实现的整体流程十分流畅，而Manus的优势在于能够应对代码之外的广泛业务场景。我认为最佳分工是："纯开发"用Cursor，"从调研到资料制作"用Manus。

结论：适合谁，不适合谁

适合以下人群

经常花大量时间在调研和资料制作上的人、觉得切换多个工具很麻烦的人、希望通过与Gmail和Notion等工具联动来提升工作效率的人。尤其推荐给市场营销人员和企划岗位的从业者。

不适合以下人群

希望长期免费使用的人、追求完美精度的人、以编程为主要工作的人可能并不适合。免费套餐限制较严，与代码专用工具相比在开发方面会感到不足。此外，对日语精度要求较高的人，目前阶段或许应考虑其他工具。

总结

• Manus是一款只需下达指令便能自主执行任务到底的自主型AI智能体
• 优点：可完全甩手任务、桌面应用便捷、多模态支持强大
• 遗憾：免费套餐限制多、有时执行不符预期、日语精度参差不齐
• 自主性高于ChatGPT，能应对的业务范围也比Cursor更广
• 推荐给调研和资料制作需求较多的人，若专注开发则Cursor更合适
• 正式使用需订阅月费20至40美元的付费套餐

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本文转载自 AI Friends。